ASHWAGANDHA

Latinský název: Withania somnifera

Čínský název: Nan Fei Zui Jia (Shui Qie)

Užívaná část: kořen

Zařazení dle TČM: plíce, srdce, slezina

Působnost:

• posiluje čchi, tonizuje wei čchi, tonizuje čchi plic a sleziny, doplňuje esenci Jing a uklidňuje Shen

Kontraindikace: se neuvádějí

Použití dle TCM:

• posiluje imunitu a urychluje léčbu kašle, nachlazení, tíhu na hrudi
• posiluje chuť k jídlu a paměť
• koriguje duševní nerovnováhu
• má pozitivní vliv na impotenci, mužskou neplodnost, neboť zvyšuje testosteron
• nespavost, úzkosti, stres a deprese, abstinenční příznaky
• má obdobné účinky jako ženšen a proto se jí říká "Indický ženšen"
• omlazuje a podporuje jak fyzické, tak i duševní zdraví
• zlepšuje paměť, schopnost se učit a reakční dobu a má relaxační účinky